Bones, com va
tot? Espero que be, ja se que porto temps sense escriure, i avui revisant webs
i correus m’he trobat amb una recepta que he pensat que podria ser útil i lo
mes segur (seguríssim) que jo la faci també per provar-la.
La llet “d’alpiste”
es ideal per aprimar-se ja que es nutritiva i es rica en proteïnes vegetals. Amb
sis cullerades hi ha mes proteïnes que amb 3kg de carn, i son molt fàcils de
digerir.
Propietats:
Antioxidants, que
prevenen l’envelliment i el desgast prematur de la pell
Desinflamar òrgans
interns com el fetge, ronyons, pàncrees
Ajuda a eradicar
la diabetis
Ajuda a eliminar excessos
de líquids
Ajuda també en
casos e gota, edemes, úlceres d’estómac...
Ajuda a cremar
grasses, disminueix el colesterol, al contenir lipasa, ajuda a depurar greixos
de les venes, artèries o simplement dels dipòsits de greix, es un remei
extraordinari contra l’obesitat, cel·lulitis, greix en l’abdomen, i un llarg etcètera...
Preparació de la
llet (1litre):
- En un vas d’aigua posarem entre 5 o 6 cullerades sopera de llavors “d’alpiste” i es deixaré reposar, lo seu es fer-ho
a la nit així avanç d’anar a dormir ja que es necessita unes 8 a 12 hores en
remull.
- Amb un colador separem l’aigua de les
llavors, l’aigua es tira, i les llavors les passarem junt amb 1l d’aigua
mineral per la liquadora desfent-les be.
- O tornarem a passar tot per un colador, aquesta vegada per un de molt finet, i lo que queda en el colador es tira, i ja tindrem la llet feta.
Aquest tipus “alpiste”
es pot comprar en herbolaris, quant aneu a comprar-ho digueu-li que es un “alpiste”
per consum humà.
La diferencia del
humà i del animal, es que dels animals porta uns petits pelets i els
de consum humà no.
La seva quantitat
recomanada es de 2 a 3 vasos al dia avanç de cada menjar.
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Buenas, ¿cómo va
todo? Espero que bien, ya sé que llevo tiempo sin escribir, y hoy revisando
webs y correos he encontrado una receta que he pensado que podría ser útil i lo
más seguro (segurísimo) es que yo la haga también para probarla.
La leche de
alpiste es ideal para adelgazarse ya que es nutritiva y es rica en proteínas
vegetales. Con seis cucharadas hay más proteínas que en 3kg de carne, y son muy
fáciles de digerir.
Propiedades:
Antioxidantes,
que previenen el envejecimiento y el desgaste prematuro de la piel
Desinflaman órganos
internos como el hígado, riñones y páncreas
Ayuda a
erradicar la diabetes
Ayuda a eliminar
excesos de líquidos
Ayuda también en
casos de gota, edemas, ulceras de estómago…
Ayuda a quemar
las grasas, disminuye el colesterol, al contener lipasa, ayuda a depurar grasas
de las venas, arterias o simplemente de los depósitos de grasa, es un remedio
extraordinario contra la obesidad, celulitis, grasa en el abdomen y un largo
etc…
Preparación de
la leche (1l):
1.
En un vaso de agua pondremos entre 5 a 6 cucharadas sopera
de semillas de alpiste y se dejara en remojo, lo suyo es dejarlo durante la
noche antes de ir dormir ya que se necesita que este unas 8 a 12 horas en
remojo.
2.
Con un colador separamos el agua de las semillas, el
agua se tira y las semillas las pasaremos junto con 1l de agua por la licuadora
deshaciéndolas bien.
3.
Lo volvemos a pasar todo por un colador, esta vez por
una más fino y lo que queda en el colador se tira, y ya tenemos la leche lista.
Este tipo de
alpiste se puede comprar en herbolarios, cuando se vaya a comprarlo pedir
alpiste para consumo humano.
La diferencia
del alpiste humano al del animal, es que el de animal lleva unos pequeños
pelitos de y los de consumo humano no.
La cantidad recomendada
es de 2 a 3 vasos al día antes de las comidas.
