El Té Oolong
llamado también Té Azul, es un té semifermentado que tiene las propiedades del
té rojo y del té verde.
Últimamente se
ha hecho bastante popular por sus propiedades adelgazantes o mejor dicho crema
grasas.
Según un
estudio, puede llegar a quemar un 157% más
de grasa que el té verde.
El nivel de
teína de este té es algo más alta ya que esta entre el té verde y té negro, así
que es de 10-55mg.
Es un té
estimulante, adecuado para tomar por la mañana o mediodía, contiene menos teína
que el negro y no se toma con leche, y como ya he ido repitiendo en los otros
tés, tampoco con azúcar.
También es:
Antioxidante,
evitan el envejecimiento y aparte es anticancerígeno, en especial de colon y
recto.
Digestivo,
estimulante para las secreciones y ayuda a mejorar la digestión, así que es
ideal para tomar después de las comidas.
Astringente
Diurético, ideal
para la retención de líquidos.
Adelgazante
Reduce el
colesterol
Protege el
hígado
Reforzante de
las defensas
Contradicciones
como en casi todos los tés, mucho ojo para las embarazadas o en periodo de
lactancia, no abuséis, y mejor consultar a vuestro médico.
Como ya dije
antes, a la hora de tomarlo es mejor de mañana o mediodía y se suele dejar
reposar durante unos 6 min.
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El Te Oolong o
anomenat també Te Blau, es un te semi fermentat que te les propietats del te
vermell i del te verd.
Últimament sa fet
bastant popular per les seves propietats aprimants o millor dit crema grasses.
Segons un estudi,
pot arribar a cremar un 157% mes de grassa que el te verd.
El nivell de
teïna d’aquest te es una mica mes alta ja que esta entre el te verd i te negre,
així que és de 10-55mg.
És un te
estimulant, adequat per prendre al matí o migdia, conté menys teïna que el te
negre i no es pren amb llet, i com ja he anat repetint en els altres tes,
tampoc amb sucre.
També és:
Antioxidant,
evita l’envelliment i a part es anticancerigen, especialment de còlon i recte.
Digestiu,
estimulant per a les secrecions i ajuda a millorar la digestió, així que es
ideal per prendre’l després dels menjars.
Astringent
Diürètic, ideal
per a la retenció de líquids.
Aprimant
Redueix el
colesterol
Protegeix el
fetge
Reforçant de les
defenses
Contraindicacions
com en gairebé tots els tes, molt de compte a les embarassades o en període de
lactància, no abuseu, i millor consultar al vostre metge.
Com ja he dit
avanç, a l’hora de prendre-ho és millor de matí o migdia i se sol deixar
reposar durant uns 6 min.
